Catégorie "Recettes Santé" - Liste des dernières actualités (36 résultats)

05/03 On dit que ce dessert à l'avoine ressemble à de la crème et on approuve : voir la recette

Si vous pensez que vous ne pouvez pas savourer un bonbon crémeux sans sortir des sentiers battus, préparez-vous à changer d'avis. Ce dessert à l'avoine atteint la saveur et la texture de la crème traditionnelle, mais d'une manière beaucoup plus saine. Nous l'avons testé et nous vous le garantissons : c'est irrésistible.

28/01 Quiche de la déesse verte | Actualités24

Une quiche fraîche de la déesse verte avec une croûte de pâte phyllo, des légumes et du fromage crémeux. Prêt en moins d’une heure et parfait pour le brunch d’été !

26/08 7 recettes pour une bonne humeur immédiate (ou presque !)

Oui, ce que l'on met dans notre assiette influe, directement ou indirectement, sur notre santé mentale. Antioxydants, oméga-3, vitamines......

23/08 7 recettes de fermentation maison pour booster votre microbiote

Découvrez une technique facile et économique de préparer vos légumes, pour soutenir votre santé intestinale. Plats, sauces, condiments... Devenez...

15/08 L’infusion glacée qui aide à retrouver un ventre plat après un repas

Vous vous sentez gonflé après le repas ? Découvrez LA boisson de l'été pour allier fraîcheur, digestion et saveur. En plus, elle est facile à...

21/07 9 recettes de salades riches en protéines 

Et si votre salade devenait enfin un vrai repas ? Riches en protéines, savoureuses et équilibrées, ces recettes prouvent qu’on peut allier...

18/06 15 recettes alimentaires pour améliorer la santé du cerveau, il n'est donc pas facile de séduire

Manger des aliments équilibrés et nutritifs contribuez certainement à la santé. Découvrez certaines recettes alimentaires qui peuvent améliorer la santé du cerveau.

24/01 Une expérience alimentaire avec le restaurant Yakuzen Cafe "Shiseido Kitchen Lab" géré par Shiseido

Shiseido, un complexe de Shiseido, situé dans les districts de Yokohama et Minato Mirai 21, a été récemment renommée en tant que "Shiseido Beauty Park" le 22 janvier 2025. Ouvert dans cette installation, "Shiseido Kitchen Labin ... Shiseido Kitchen ... (Shiseido Kitchen ...

08/01 La recette de dîner préférée de ma mère est venue du dos d'une boîte de bisquick

Ce favori de la famille est idéal pour le petit-déjeuner, le déjeuner ou le dîner.

26/12 Versions saines de plusieurs friandises traditionnelles de Noël (à manger sans prendre de poids)

Découvrez les versions plus légères et plus savoureuses des friandises traditionnelles de Noël et faites-vous plaisir sans culpabilité tout en restant en forme pendant les fêtes !

20/12 Menu de Noël complet à la friteuse : découvrez comment préparer des plats de fête pour le réveillon de Noël en quelques minutes seulement !

Préparez un dîner de Noël rapide, délicieux et sain avec des recettes incroyables réalisées dans la friteuse à air, pour surprendre toute la famille !

21/11 Bon pour l'estomac : une recette de thé à la menthe et aux pommes

La saison froide est une période où vous avez envie de chaleur, de confort et de boissons délicieuses qui non seulement vous réchauffent, mais qui profitent également au corps. 

18/11 Les 3 snacks qui ne vous vieilliront pas de l'experte culinaire Megumi Fujii. Délicieux et riche en fer et en calcium

Je veux absorber beaucoup de calcium et je veux aussi reconstituer le fer. Les recettes de plats prêts à manger du chef Megumi Fujii peuvent être utilisées pour reconstituer les nutriments qui font souvent défaut dans les repas de tous les jours, ce qui les rend parfaites comme collations. Il peut être conservé au réfrigérateur, vous aurez donc envie d'en manger un peu chaque jour.

07/11 Un nutritionniste montre les pâtisseries saines que l'on peut manger tous les jours sans prendre de poids : "Votre santé vous remerciera

L'option la plus recommandée et la plus saine pour votre alimentation

03/08 Je suis parti en quête pour essayer du poulet mi-saignant. Vous n'aimerez pas ce que j'ai trouvé.

Succulent jusqu’à l’extase ravissante, c’était aussi surprenant qu’effrayant.

20/06 Boire du jus de pastèque est-il aussi bon pour la santé que manger le fruit lui-même ?

Avec quelques considérations réfléchies, boire du jus de pastèque peut être tout aussi bon pour la santé que manger le fruit.

19/06 Méga-saine et facile : c'est ainsi que fonctionne la salade d'été de Kate Middleton avec seulement 5 ingrédients

Si vous êtes pressé, la salade d'été de Kate Middleton est géniale : il vous suffit de mélanger cinq ingrédients et vous obtiendrez en un rien de temps un repas sain et copieux, parfait même par temps chaud.

11/06 Le mini chef prépare des lasagnes saines aux courgettes ! Apprenez cette recette rapide

Guilherme Pratas vous apprend à réaliser une version plus saine des lasagnes, où la pâte des différentes couches est remplacée par... de la courgette !

31/05 19 cocottes en trois étapes que vous voudrez préparer pour le dîner

Les cocottes sont déjà des repas pratiques, mais ces recettes les rendent encore plus faciles. En seulement trois étapes ou moins, vous pouvez avoir un repas riche en protéines maigres et beaucoup de légumes sur la table avec peu ou pas de stress. Des repas comme notre cocotte de poivrons farcis et notre cocotte crémeuse aux épinards et au poulet feta sont le rêve d'un dîner simple mais savoureux.

19/05 20 cocottes que vous voudrez préparer pour toujours

Préparez une de ces cocottes savoureuses un soir de semaine chargé pour un dîner simple et délicieux. Ayant obtenu des critiques de quatre et cinq étoiles de la part des lecteurs d'EatingWell, ces cocottes sont parmi nos meilleures. Des enchiladas végétariennes en sauce à la viande au fromage et aux plats végétariens, ces recettes sont garanties de figurer dans votre rotation de dîner. Faites un p

18/05 17 cocottes riches en protéines pour perdre du poids

Évalué par la diététiste Jessica Ball, M.S., RD ​​Que vous recherchiez quelque chose de simple qui nourrisse toute la famille, un dîner qui laisse beaucoup de restes ou un plat savoureux pour vous rassasier pour le reste de la nuit, ces recettes de casseroles savoureuses sont ici pour faire le travail. Les ingrédients nutritifs comme les protéines maigres, les légumineuses et les grains entiers ap

18/05 19 recettes de petit-déjeuner réconfortantes et chaleureuses en trois étapes ou moins

Ces petits-déjeuners sains et savoureux sont parfaits pour tous les jours de la semaine. Que vous ayez envie d'une poêle chaude et fruitée de flocons d'avoine cuits au four ou d'une savoureuse poêle de pommes de terre rissolées, cette collection regorge d'idées de repas réconfortants qui se préparent en seulement trois étapes ou moins. Des recettes comme nos gruaux de petit-déjeuner crémeux avec f

18/05 Les gens adorent cette trempette à 2 ingrédients que vous pouvez préparer avec les restes de jus de cornichon

Si vous ne savez pas quoi faire avec ce jus de cornichon au réfrigérateur, cette sauce simple est exactement ce dont vous avez besoin.

11/02 Une recette de soupe médicinale qui réchauffe votre corps et qui est facile à préparer et à emporter même les matins chargés.

Photo de Tomoo Ogawa Nanako Saito, chef cuisinier et chef international de médecine traditionnelle chinoise, vous apprendra la recette d'une soupe qui réchauffe votre corps. "En termes d'aliments médicinaux, les aliments peuvent être divisés en aliments chauds qui réchauffent le corps, en aliments froids qui refroidissent le corps et en aliments plats qui ne le sont pas", explique Nanako Saito, ch

08/11 22 trempettes que vous voudrez préparer pour toujours

Que vous organisiez une fête, profitiez d’une soirée agréable ou souhaitiez simplement une délicieuse collation, ces trempettes sont parfaites pour toutes les occasions. Ces recettes de trempettes classées quatre et cinq étoiles vous inciteront certainement à chercher vos chips, vos légumes et vos craquelins. Des classiques crémeux comme notre trempette au poulet parmesan et des plats favoris à l'

22/10 Nos 20 recettes de desserts les plus populaires de tous les temps

Si vous avez envie d’un dessert, mais que vous ne savez pas quoi préparer, ne cherchez pas plus loin que nos recettes de desserts les plus populaires. Des muffins satisfaisants aux délicieux gâteaux et biscuits, ces desserts ont retenu le plus l'attention des lecteurs d'EatingWell. Essayez des recettes comme nos barres de cheesecake au citron et aux bleuets pour un moment crémeux et citronné, ou p

17/10 17 entrées en trois étapes parfaites pour l'automne

Entrez dans la saison automnale avec des entrées sans effort qui célèbrent les saveurs de l’automne. Chaque entrée est prête en trois étapes ou moins, vous aurez donc envie de les préparer encore et encore. Des bouchées épicées à la citrouille comme notre boule de fromage à la citrouille et aux épices aux créations salées et chaleureuses comme notre chou-fleur au fromage et au pesto, ces recettes

01/10 Oeufs à la coque : comprenez pourquoi c'est le meilleur type de préparation

Un nutritionniste explique les avantages d'une consommation régulière de cet aliment et les raisons du choix des œufs durs.

20/09 Le repas incontournable des jours de pluie d'Ina Garten est un classique nostalgique

Ce combo de soupe crémeuse et de sandwich fait passer la nourriture réconfortante à un niveau supérieur.

15/09 22 recettes de cocottes faciles en trois étapes que vous voudrez préparer cet automne

Rendez votre cuisine encore plus confortable cet automne et découvrez ces recettes de cocottes saines. Que vous recherchiez un petit-déjeuner simple à emporter, un accompagnement savoureux ou un dîner qui plaira à tous, nos recettes en trois étapes vous feront certainement plonger pendant quelques secondes. Avec des recettes comme notre rôti de dinde aux légumes et notre cocotte d'épinards, de fet

15/09 6 aliments à faible indice glycémique pour les personnes diabétiques

Les patients diabétiques ont besoin d’aliments à faible charge glycémique ; découvrez quelles options correspondent à cette question

06/09 Le foie de bœuf est-il mauvais pour la santé ? mieux comprendre

Aimé par les uns et détesté par les autres, le foie de bœuf est accusé d'être nocif pour la santé car il contient des toxines ; je sais si c'est vrai

16/08 Betterave : 5 raisons d'inclure le légume dans votre alimentation

La betterave est un ingrédient polyvalent dans la cuisine et essentiel pour le corps ; voir certaines de vos contributions à la santé

30/07 Décoction curative de feuilles de cerisier: recettes folkloriques pour la santé et la beauté

Apprenez de l'article sur les propriétés utiles des feuilles de cerisier et des recettes de décoction folklorique pour la santé et la beauté.

08/06 Si vous mélangez du vinaigre, vous pouvez manger du riz blanc sans hésitation ! Recettes de riz et de soupe «vinaigrées» utilisant du «vinaigre» qui supprime l'absorption du sucre

C'est une bonne nouvelle pour ceux qui sont préoccupés par leur silhouette et qui supportent leur riz blanc préféré. Selon une enquête menée par un fabricant de vinaigre, il existe des données selon lesquelles l'apport quotidien de vinaigre réduit considérablement les triglycérides, le poids corporel, le tour de taille et le MBI (indice de masse corporelle). Si vous mélangez du vinaigre avec du ri

17/09 L'estomac est aussi rafraîchissant et confortable ! 2 "recettes de gombo" pour renforcer l'immunité

Une chronique spéciale en série par les ambassadrices beauté du matin qui profitent de la matinée ! Haru-san de Everyday Mixed Gohan présente une recette de ``riz intestinal qui renforce l'immunité'' ♪ Bonjour. Voici Haru, l'ambassadrice beauté du matin et le riz chimaze quotidien. Dans cette chronique, nous vous livrerons quatre recettes simples de riz intestinal qui renforce les intestins, qui s